Cecile Lagrolet
Sophrologie Hypnose
LA SOPHROLOGIE
LE TRAVAIL SUR LA CONSCIENCE
Méthode uniquement verbale et non tactile, la Sophrologie a été élaborée en 1960 par un neuro-psychiatre à des fins médicales.
Cette méthode psychocorporelle vous accompagne vers une meilleure conscience de votre potentiel en vous plongeant à l'écoute de vos ressentis
Les exercices corporels associés à la respiration permettent une réelle décontraction du corps et de l'esprit ainsi qu'une connaissance développée de son individualité. Les visualisations mentales en état de conscience modifiée accompagnent la progression de vos capacités grâce à la projection de vos ressources personnelles
Cette méthode thérapeutique, à la croisée des chemins entre influences scientifiques et philosophiques, vous permettra de vous (re)découvrir avec bienveillance et respect pour cheminer vers l'harmonie
POUR QUI ?
La sophrologie peut se pratiquer à tous âges de la vie, grâce à ses exercices doux, ludiques et imagés.
Chaque accompagnement est pesonnalisé et adapté, aussi bien en terme de durée, d'intensité que de contenu.
A chaque âge de la vie ses enjeux, ses particularités.
